Обучение и тренировка
Тренировки и курсове по катерене през Ноември
Всеки месец клуба по катерене на НСА организира курсове за
10/11/2015
Няма коментари
Обучение и тренировка
Осигуряване с GriGri
Grigri e един от най-използваните уреди за осигуряване в катеренето.
09/10/2015
Няма коментари
Катерене за деца
Тренировки и курсове по катерене през м.Октомври
С идването на златната есен, която е най-добрия сезон за
09/10/2015
Няма коментари
Тренировка за сила (видео урок)
Днес публикуваме подбрани упражнения за целенасочена тренировка за сила, които
28/09/2015
Няма коментари
Катерене за деца
Kурсове и тренировки по катерене през септември
От 15 септември започва не само новата учебна, но и
11/09/2015
Няма коментари
Йога и катерене
Катеренето е спорт, за който са необходими комплексни качества. Балансираното
12/08/2015
Няма коментари
Обучение и тренировка
10/07/2015
2 коментара
Обучение и тренировка
Курсове и тренировки по катерене през м. юли
Всеки месец клуба по катерене на НСА организира курсове за
22/06/2015
Няма коментари
Видео: Тренировка с Адам Ондра – част 2
Седем серии от 50 движения с 2 минути почивка между
16/04/2015
Няма коментари
07/04/2015
Няма коментари
Видео: Тренировка за сила на горната част на тялото
Нед Фийдели е един от топ катерачите на Великобритания. В
23/03/2015
Няма коментари
ВИДЕО: Подготовка на немския отбор по катерене
Вижте как тренират немския отбор по катерене през сезон 2014/2015
18/03/2015
Няма коментари