НА ЖИВО
Днес публикуваме подбрани упражнения за целенасочена тренировка за сила, които могат да се извършват върху висилка.
още »
Ключови думи: видео урок, лост, набирания, упражнения
На 26 октомври (вторник) от 19:30 часа клуба по катерене и алпинизъм на НСА организира курс за начално обучение по катерене на изкуствена стена и спортни обекти на скали. Курса…
Ще поработим за едно от най-важните състезания за децата - Държавното първенство за деца, юноши и девойти в дисциплините скорост и трудност. Състезанието ще се проведе на 23-24.11 (събота и…
Едно кратко видео за проверките, които трябва да направим преди катерене. Понякога си мислим, че ги правим всеки път, но дали е така? Не разчитайте на рутината, проверявайте се всеки…
На 02.ноември в Walltopia Climbing Center, София се проведе държавното първенство в дисциплините скорост и трудност за мъже и жени. В състезанието участваха 30 състезателя, 22 мъже и 8 жени. Клуба по…
Уважаеми дами и господа, скъпи приятели,
На 19-ти ноември 2019 г. се навършват 90 г. от учредяването на Български планински клуб - първата организация на алпинистите у нас.
Каним ви на отбелязване…
На 29 октомври (вторник) от 19:30 часа клуба по катерене и алпинизъм на НСА организира курс за начално обучение по катерене на изкуствена стена и спортни обекти на скали. Курса…
На 18,19 и 20-ти октомври във Воронеж, Русия се проведе европейското първенство за юноши и девойки в дисциплините трудност и скорост. Националния отбор на България бе представен от Александра Тоткова, Слав…
Клубът по катерене на НСА подготвя новото поколение спортисти на България. Нашите млади състезатели вече със самочувствие стоят сред първите в Европа и света.
Освен огромното желание, хъс, труд и мотивация…
На 01 октомври (вторник) от 19:30 часа клуба по катерене и алпинизъм на НСА организира курс за начално обучение по катерене на изкуствена стена и спортни обекти на скали. Курса…
Световно първенство за юноши и девойки Арко 2019 година.
