Видео: Тренировка с Адам Ондра – част 2
Седем серии от 50 движения с 2 минути почивка между
16/04/2015
Няма коментари
издръжливост
Видео урок: тренировка за издръжливост (2-ра част )
В този втора част от видео уроците на Джеймс Парсън
30/10/2014
Няма коментари
Видео урок: тренировка за издръжливост (1-ва част )
В този видео урок Джеймс Парсън обяснява как да тренираме
13/10/2014
Няма коментари
Тренировка за силова издръжливост
Има два основни подхода за подобряване на способността Ви да
07/03/2013
2 коментара