Курсът се провежда всеки месец във вторник и четвъртък и представлява осем занимания, по две всяка седмица от 19:30 до 21:30 часа в зала „Спортно катерене“на Национална спортна академия гр. София. При група над 14 курсисти, групата се разделя в два потока и втората група посещава курса в понеделник и сряда.