Тренирай не спирай

февруари 20th, 2018 | Без коментари

 16767187444 31d4121d7c z  Тренирай не спирай

Основни насоки в тренировката по катерене

Когато се тренира с цел дългосрочно развитие и повишаване на представянето в даден вид спорт, трябва да се вземат под внимание няколко основни принципа: още »

Курсове по катерене през м.Ноември

ноември 1st, 2017 | Без коментари

 SIZ 8179 copy  Курсове по катерене през м.Ноември

Еднодневно катерене на скали  04.11 (събота) – вижте тук .Курс „Начално обучение по катерене на изкуствена стена“през месец ноември започва във вторник 07.11 от 19:30 часа, предназначен е за начинаещи катерачи, които желаят да напрвят първите стъпки в спортното катерене а повече информация вижте тук. още »

Курсове по катерене през м. Юли

юни 26th, 2017 | Без коментари

 31551483225 db1c92fd94 z  Курсове по катерене през м. Юли

Курс „Начално обучение по катерене на изкуствена стена“през месец юли започва във вторник 27.06 от 19:30 часа, предназначен е за начинаещи катерачи, които желаят да напрвят първите стъпки в спортното катерене а повече информация вижте тук. . още »

Курсове и тренировки по катерене през м.Май

април 30th, 2017 | Без коментари

 33969023695 9d221276a7 b  Курсове и тренировки по катерене през м.Май

След почивните дни и деня на труда :) , на 2 май (вторник) започваме с курс „Начално обучение по катерене“. Курса е подходящ за начинаещи катерачи, които желаят да усвоят базисните умения за катерене с горна, долна осигуровка и пускане на рапел. още »

Тренировки и курсове по катерене през Април

март 31st, 2017 | Без коментари

 IMG 0831  Тренировки и курсове  по катерене през Април

През месец април започваме с курс „Усъвършенстване“. Началото на курса е в понеделник 03.04 от 19:30 часа, целта на курса е разширяване рапертоара от движения използвани при катеренето, запознаване с основните стилове в свободното катерене и факторите ограничаващи напредването на един катерач още »

Курсове и тренировки по катерене през март

март 4th, 2017 | Без коментари

 31404728572 6e62bfc9e9 z  Курсове и тренировки по катерене през март

Всеки месец клуба по катерене и алпинизъм НСА организира курсове по катерене за начинаещи и напреднали. През месец март стартираме в 6-ти понеделник с курса за усъвършенстване – за повече информация вижте тук, на 7-ми вторник започва курса за начинаещи и за повече информация вижте тук.  още »

Курсове и тренировки по катерене през февруари

февруари 6th, 2017 | Без коментари

 31551461245 aa85214cf4 z  Курсове и тренировки по катерене през февруари

Курс „Начално обучение по катерене на стена“ ще започне на 07.02 (вторник). Курсът ви дава възможност да научите основните техники на катерене и осигуряване, след което ще може самостоятелно да практикувате катерене в зала и на спортни обекти на скали. още »

Тренировки и курсове по катерене през Ноември

ноември 10th, 2015 | Без коментари

 SIZ 2824  Тренировки и курсове по катерене през Ноември

Всеки месец клуба по катерене на НСА организира курсове за начинаещи и напреднали. “Курс  Начално обучение по катеренеоще »

Курсове и тренировки по катерене през м. Януари

януари 5th, 2015 | Без коментари

 Курсове и тренировки по катерене през м. Януари

През 2015 година клубът по катерене на НСА започва да провежда своите тренировки и курсове  със следния график:  още »

Курсове и тренировки по каререне – месец юни

юни 5th, 2013 | Без коментари

 Курсове и тренировки по каререне – месец юни

Курсът по катерене „Начално обучение изкуствена стена“ ще започне на 11.06.2013 г. (вторник) от  19.30 до 21.30 ч. още »

PERSPECTIVE: DAVE GRAHAM EP 4
PERSPECTIVE: DAVE GRAHAM EP 4
Публикувано преди 2 седмици

Треньор по спортно катерене
Треньор по спортно катерене
Публикувано преди 2 седмици

За втора поредна година в НСА “Васил Левски“ започва  програма за треньори по спортно катерене в образователно квалификационна степен „Бакалавър“. В нея е заложено студента да получи задълбочени знания и…

Треньор по спортно катерене
Алекс с още едно 8b
Алекс с още едно 8b
Публикувано преди 3 седмици

На 24 май Алекс, която е само на 13 години и е от клуба по катерене на НСА, направи второ женско преминаване на маршрута "El  Choro"- 8b Карлуково. Изкатерването на…

Алекс с още едно 8b
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Публикувано преди 2 месеца

След почивните дни на 8 май от 19:30 часа започваме с курса за начинаещи катерачи. По време на курса ще научим основите на  катерене, осигураване с горна, долна осигуровка, както и…

Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Катерене на скали – Боженица
Катерене на скали – Боженица
Публикувано преди 2 месеца

Катеренето е подходящо за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути…

Катерене на скали – Боженица
Купа „Пройката“
Купа „Пройката“
Публикувано преди 3 месеца

През настоящата 2018 година се навършват 50 години от провеждането на първото състезание по ски-алпинизъм в България. В ранното утро на 04.04.1968 на старта пред х.Вихрен застават 12 отбора с…

Купа „Пройката“
Резултати от Radovljica – Словения
Резултати от Radovljica – Словения
Публикувано преди 4 месеца

На 4 март в Radovljica - Словения се проведе Интер-регионална купа по боулдър в която участваха 270 деца от Австрия, Словения, Хървацка, Сърбия и България. За клуба по катерене на НСА това…

Резултати от Radovljica – Словения
Три дни в три минути
Три дни в три минути
Публикувано преди 4 месеца

Три дни в три минути, тренировка на френския национален отбор.

Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Публикувано преди 4 месеца

Тренирай не спирай
Тренирай не спирай
Публикувано преди 4 месеца

Основни насоки в тренировката по катерене

Когато се тренира с цел дългосрочно развитие и повишаване на представянето в даден вид спорт, трябва да се вземат под внимание няколко основни принципа:

Тренирай многообразно!…

Тренирай не спирай
PreviousNext