ПОРТАЛЪТ – РАЗКАЗ ЗА ДВАМА

ноември 30th, 2016 | Без коментари

 Screen Shot 2016 11 30 at 7 06 35 PM  ПОРТАЛЪТ – РАЗКАЗ ЗА ДВАМА

Когато алпинисти  и катерачи се събират на някъкъв форум, или ако щеш на по бира или чаша вино, разговорите непременно преминават в разкази за различини преживявания по време на изкачване.  В сегашното време на интернет и телевизия, информация можем да получим от всяка точка на земното кълбо за различни спортни постижения. още »

Резултати от Държавното първенство по ледено катерене Скакавица 2016

февруари 15th, 2016 | Без коментари

 2016 SIZ 5774  Резултати от Държавното първенство по ледено катерене Скакавица 2016

След прекъсване от две години в района на „Висулките“ до х.Скакавица-Рила се проведе държавното първенство по ледено катерене. Въпреки, че е 12-то по ред състезание в този район, маршрутите за трудност бяха доста разнообразни и предлагаха всичко от зимното катерене, още »

Държавно първенство по ледено катерене

февруари 9th, 2016 | Без коментари

 DSC 4987 1  Държавно първенство по ледено катерене

От 12 до 14 февруари в района на висулките на х.Скакавица в Рила ще се проведе държавното първенство по ледено катерене в дисциплините скорост и трудност. още »

Рила-Бели Искър

октомври 31st, 2015 | Без коментари

 IMG 0794  Рила-Бели Искър

Боулдър зоната над село Бели Искър е едно уникално местенце, което е само на 1 час от София.  Боулдърите са разпръснати от ляво и дясно на реката около нея е направена еко пътека с множество мостове и информационни табели. още »

Снимки от Скакавица

февруари 25th, 2015 | Без коментари

 Снимки от Скакавица

Леденото катерене е интересна разновидност на дейностите около катеренето и алпинизма, катериш по временни форми от замръзнала вода, които в един момент изчезват. още »

Ледено катерене на вр. Камилата

декември 17th, 2011 | 1 коментар

 Ледено катерене на вр. Камилата

Връх Камилата 2621 метра е един от известните ни обекти за зимно катерене в мальовишката долина на Рила. Северната стена предлага маршрути с височина от 100 до 200 метра, предимно за миксово катерене по скала и лед. още »

Ски туризъм в Рила и Пирин

март 29th, 2011 | 1 коментар

 Ски туризъм в Рила и Пирин

Условията за ски туризъм в Рила и Пирин са много добри само във високите части на планините до 1800м.н.в. още »

PERSPECTIVE: DAVE GRAHAM EP 4
PERSPECTIVE: DAVE GRAHAM EP 4
Публикувано преди 2 седмици

Треньор по спортно катерене
Треньор по спортно катерене
Публикувано преди 2 седмици

За втора поредна година в НСА “Васил Левски“ започва  програма за треньори по спортно катерене в образователно квалификационна степен „Бакалавър“. В нея е заложено студента да получи задълбочени знания и…

Треньор по спортно катерене
Алекс с още едно 8b
Алекс с още едно 8b
Публикувано преди 3 седмици

На 24 май Алекс, която е само на 13 години и е от клуба по катерене на НСА, направи второ женско преминаване на маршрута "El  Choro"- 8b Карлуково. Изкатерването на…

Алекс с още едно 8b
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Публикувано преди 2 месеца

След почивните дни на 8 май от 19:30 часа започваме с курса за начинаещи катерачи. По време на курса ще научим основите на  катерене, осигураване с горна, долна осигуровка, както и…

Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Катерене на скали – Боженица
Катерене на скали – Боженица
Публикувано преди 2 месеца

Катеренето е подходящо за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути…

Катерене на скали – Боженица
Купа „Пройката“
Купа „Пройката“
Публикувано преди 3 месеца

През настоящата 2018 година се навършват 50 години от провеждането на първото състезание по ски-алпинизъм в България. В ранното утро на 04.04.1968 на старта пред х.Вихрен застават 12 отбора с…

Купа „Пройката“
Резултати от Radovljica – Словения
Резултати от Radovljica – Словения
Публикувано преди 3 месеца

На 4 март в Radovljica - Словения се проведе Интер-регионална купа по боулдър в която участваха 270 деца от Австрия, Словения, Хървацка, Сърбия и България. За клуба по катерене на НСА това…

Резултати от Radovljica – Словения
Три дни в три минути
Три дни в три минути
Публикувано преди 4 месеца

Три дни в три минути, тренировка на френския национален отбор.

Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Публикувано преди 4 месеца

Тренирай не спирай
Тренирай не спирай
Публикувано преди 4 месеца

Основни насоки в тренировката по катерене

Когато се тренира с цел дългосрочно развитие и повишаване на представянето в даден вид спорт, трябва да се вземат под внимание няколко основни принципа:

Тренирай многообразно!…

Тренирай не спирай
PreviousNext