Курсове по катерене през м. Март

март 3rd, 2018 | Без коментари

 31405610175 528e91c7de z  Курсове по катерене през м. Март

На 6 март (вторник) от 19:30 часа започваме с курса за начинаещи катерачи. По време на курса ще научим АБВ в катерене, осигураване с горна, долна осигуровка, както и безопастност на боулдър стената. Повече информация вижте – ТУК още »

Еднодневно катерене на Комини

октомври 2nd, 2017 | Без коментари

 SIZ 7522  Еднодневно катерене на Комини

Курсът, е подходящ за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути още »

Курс по катерене на скали – Враца

септември 29th, 2017 | Без коментари

 25555957496 484a3b4542 b  Курс по катерене на скали – Враца

От 20 до 22 октомври клуба по катерене на НСА организира курс за катерене на дълги спортни маршрути. Обучението е подходящо за катерачи, които желаят да излязат от комфорта на изкуствената стена и да усетят що е то катерене във височина.  още »

Курсове и тренировки по катерене през м.Май

април 30th, 2017 | Без коментари

 33969023695 9d221276a7 b  Курсове и тренировки по катерене през м.Май

След почивните дни и деня на труда :) , на 2 май (вторник) започваме с курс „Начално обучение по катерене“. Курса е подходящ за начинаещи катерачи, които желаят да усвоят базисните умения за катерене с горна, долна осигуровка и пускане на рапел. още »

Снимки от Метеора

май 5th, 2016 | Без коментари

Метеора 2016
 

Благодарим на всички, които предоставиха снимки за да отразим тези красиви моменти на това уникално място :)

още »

Курс по катерене за напреднали

март 10th, 2016 | Без коментари

 SIZ 5407  Курс по катерене за напреднали

На 14 март в залата по катерене на НСА ще започне курс „Усъвършенстване“ на изкуствена стена. Курсът е подходящ за катерачи, които са преминали през първи стъпки на обучение,  занимават се, но им е нужен опит за по-бъро напредване. още »

Катерене на скали – Боженица
Катерене на скали – Боженица
Публикувано преди 2 седмици

Катеренето е подходящо за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути…

Катерене на скали – Боженица
Купа „Пройката“
Купа „Пройката“
Публикувано преди 4 седмици

През настоящата 2018 година се навършват 50 години от провеждането на първото състезание по ски-алпинизъм в България. В ранното утро на 04.04.1968 на старта пред х.Вихрен застават 12 отбора с…

Купа „Пройката“
Резултати от Radovljica – Словения
Резултати от Radovljica – Словения
Публикувано преди 2 месеца

На 4 март в Radovljica - Словения се проведе Интер-регионална купа по боулдър в която участваха 270 деца от Австрия, Словения, Хървацка, Сърбия и България. За клуба по катерене на НСА това…

Резултати от Radovljica – Словения
Три дни в три минути
Три дни в три минути
Публикувано преди 2 месеца

Три дни в три минути, тренировка на френския национален отбор.

Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Публикувано преди 2 месеца

Тренирай не спирай
Тренирай не спирай
Публикувано преди 2 месеца

Основни насоки в тренировката по катерене

Когато се тренира с цел дългосрочно развитие и повишаване на представянето в даден вид спорт, трябва да се вземат под внимание няколко основни принципа:

Тренирай многообразно!…

Тренирай не спирай
Първо преминаване 9a+, Flash
Първо преминаване 9a+, Flash
Публикувано преди 2 месеца

Адам Ондра, отново отвори нова глава в историята на катеренето. На 10 февруари 2018 година, той премина Flash "Super Crackinette"9а+ в Saint Léger du Ventoux - Франция. След катерене около две…

Първо преминаване 9a+, Flash
Тренировки и курсове по катерене през Февруари
Тренировки и курсове по катерене през Февруар…
Публикувано преди 3 месеца

В понеделник 5 февруари от 19:30 часа започваме курс "Усъвършенстеване", предназначен е за катерачи, които са минали начален курс и могат да катерят на долна осигуровка. Насочен е към подобряване…

Тренировки и курсове по катерене през Февруар…
Курсове и тренировки по катерене през м. Януари
Курсове и тренировки по катерене през м. Януа…
Публикувано преди 4 месеца

След почивните дни на 8 януари (понеделник) от 19:30 часа започваме с курс „Усъвършенстване“ (повече инфо тук) курсът е подходящ за катерачи, които са преминали начален курс и желаят да…

Курсове и тренировки по катерене през м. Януа…
Катерене в Турция
Катерене в Турция
Публикувано преди 4 месеца

PreviousNext