През август стената в НСА излиза във ваканция

юли 29th, 2016 | Без коментари

 SIZ 4925  През август стената в НСА излиза във ваканция

От 01.08 (понеделник) до 31.08 (сряда) катерачната стена в НСА излиза в заслужена лятна ваканция. През това време ви препоръчваме да съчетаете катерене с море и за тези, които могат да плуват да пробват маршрутите на Камен бряг и Тюленово. още »

Да преодолееш страха от високо

юли 14th, 2016 | Без коментари

 DSC 0040  Да преодолееш страха от високо

Един от най-атрактивните спортове, който може да се практикува и на открито, и на закрито, несъмнено е катеренето. Ако през летните месеци сте решили да покорявате родните планини, сухите тренировки върху стена няма да са ви излишни. още »

Тренировки и курсове по катерене през месец Юли

юни 27th, 2016 | Без коментари

 IMG 0831  Тренировки и курсове по катерене през месец Юли

Курса „Начално обучение“ е подходящ за хора, които никога не са се занимавали с катерене и  искат да се докоснат до емоцията свързана с екстремните спортове.  “Курс  Начално обучение по катерене ще започне в четвъртък от 19:30 часа на 30.06.2016г. още »

Курсове по катерене и тренировки за деца през Юни

май 31st, 2016 | Без коментари

 27014055535 05bf36f815 z  Курсове по катерене и тренировки за деца през Юни

Всеки месец клуба по катерене на НСА организира курсове за начинаещи и напреднали. “Курс  Начално обучение по катерене ще започне на 02.06.2016г. (още информация), а курсът “Усъвършенстшане” на 06.06.2016г.(още информация) още »

Курсове и тренировки по катерене през януари 2016 г.

декември 31st, 2015 | Без коментари

 2016 SIZ 7108  Курсове и тренировки по катерене през януари 2016 г.

След коледните и новогодишни празници, клуба по катерене  започва с новите курсове за 2016 година.   “Курс  Начално обучение по катерене ще започне на 05.01.2016г. (още информация), За тези, които искът да подобрят своята техника още »

Тренировки и курсове по катерене през Ноември

ноември 10th, 2015 | Без коментари

 SIZ 2824  Тренировки и курсове по катерене през Ноември

Всеки месец клуба по катерене на НСА организира курсове за начинаещи и напреднали. “Курс  Начално обучение по катеренеоще »

Time Lapse от стената в НСА

февруари 27th, 2015 | Без коментари

Тренировки и курсове по катерене през месец Ноември

ноември 6th, 2014 | Без коментари

 Тренировки и курсове по катерене през месец Ноември

„Курс по катерене начално обучение“ ще започне на 11.11.2014г. (вторник ) от 19:30 часа (още информация),а за тези които желаят  да напреднат и вникнат в понятието тренировка по катерене още »

Работно време на стената

септември 20th, 2014 | Без коментари

 Работно време на стената

На 22.09 (понеделник) стената в Национална спортна академия няма да работи. Тренировките и курсовете по катерене още »

Лятна ваканция за стената в НСА

август 2nd, 2013 | 1 коментар

 Лятна ваканция за стената в НСА

От 01 до 31 август стената в НСА  нама да работи. Хари и Джамбо желаят на всички весели катерачни дни по Камен бряг, Тюленово, Карлуково, още »

PERSPECTIVE: DAVE GRAHAM EP 4
PERSPECTIVE: DAVE GRAHAM EP 4
Публикувано преди 2 седмици

Треньор по спортно катерене
Треньор по спортно катерене
Публикувано преди 2 седмици

За втора поредна година в НСА “Васил Левски“ започва  програма за треньори по спортно катерене в образователно квалификационна степен „Бакалавър“. В нея е заложено студента да получи задълбочени знания и…

Треньор по спортно катерене
Алекс с още едно 8b
Алекс с още едно 8b
Публикувано преди 3 седмици

На 24 май Алекс, която е само на 13 години и е от клуба по катерене на НСА, направи второ женско преминаване на маршрута "El  Choro"- 8b Карлуково. Изкатерването на…

Алекс с още едно 8b
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Публикувано преди 2 месеца

След почивните дни на 8 май от 19:30 часа започваме с курса за начинаещи катерачи. По време на курса ще научим основите на  катерене, осигураване с горна, долна осигуровка, както и…

Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Катерене на скали – Боженица
Катерене на скали – Боженица
Публикувано преди 2 месеца

Катеренето е подходящо за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути…

Катерене на скали – Боженица
Купа „Пройката“
Купа „Пройката“
Публикувано преди 3 месеца

През настоящата 2018 година се навършват 50 години от провеждането на първото състезание по ски-алпинизъм в България. В ранното утро на 04.04.1968 на старта пред х.Вихрен застават 12 отбора с…

Купа „Пройката“
Резултати от Radovljica – Словения
Резултати от Radovljica – Словения
Публикувано преди 4 месеца

На 4 март в Radovljica - Словения се проведе Интер-регионална купа по боулдър в която участваха 270 деца от Австрия, Словения, Хървацка, Сърбия и България. За клуба по катерене на НСА това…

Резултати от Radovljica – Словения
Три дни в три минути
Три дни в три минути
Публикувано преди 4 месеца

Три дни в три минути, тренировка на френския национален отбор.

Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Публикувано преди 4 месеца

Тренирай не спирай
Тренирай не спирай
Публикувано преди 4 месеца

Основни насоки в тренировката по катерене

Когато се тренира с цел дългосрочно развитие и повишаване на представянето в даден вид спорт, трябва да се вземат под внимание няколко основни принципа:

Тренирай многообразно!…

Тренирай не спирай
PreviousNext