Работно време по празниците

декември 21st, 2017 | Без коментари

 26191758472 805262bef2 z  Работно време по празниците

Залата по катерене в НСА ще работи до (петък) 22.12.2017 , след коледа и нова година ще отвори във (вторник) 02.01.2018 г. Картите на посетителите за новата година ще бъдат удължени спрямо официалните работни дни в които няма да работи стената в декември. Тренировките и курсовете по катерене за деца, още »

Тренировки и курсове по катерене през Юни

май 29th, 2017 | Без коментари

 IMG 0835  Тренировки и курсове по катерене през Юни

През месец юни започваме с курс „Начално обучение по катерене на изкуствена стена“. Началото на курса е във вторник 31.05 от 19:30 часа, предназначен е за начинаещи катерачи, които още »

Курсове и тренировки по катерене през м.Май

април 30th, 2017 | Без коментари

 33969023695 9d221276a7 b  Курсове и тренировки по катерене през м.Май

След почивните дни и деня на труда :) , на 2 май (вторник) започваме с курс „Начално обучение по катерене“. Курса е подходящ за начинаещи катерачи, които желаят да усвоят базисните умения за катерене с горна, долна осигуровка и пускане на рапел. още »

Тренировки и курсове по катерене през Април

март 31st, 2017 | Без коментари

 IMG 0831  Тренировки и курсове  по катерене през Април

През месец април започваме с курс „Усъвършенстване“. Началото на курса е в понеделник 03.04 от 19:30 часа, целта на курса е разширяване рапертоара от движения използвани при катеренето, запознаване с основните стилове в свободното катерене и факторите ограничаващи напредването на един катерач още »

Курсове и тренировки по катерене през февруари

февруари 6th, 2017 | Без коментари

 31551461245 aa85214cf4 z  Курсове и тренировки по катерене през февруари

Курс „Начално обучение по катерене на стена“ ще започне на 07.02 (вторник). Курсът ви дава възможност да научите основните техники на катерене и осигуряване, след което ще може самостоятелно да практикувате катерене в зала и на спортни обекти на скали. още »

Стената няма да работи от 8 до 11 декември

декември 8th, 2016 | Без коментари

 8 11 IMG 0846  Стената няма да работи от 8 до 11 декември

На 10 и 11 декември в залата по катерене на НСА ще се проведе Държавното първенство по спортно катерене в дисциплините скорост и трудност за мъже и жени – виж програмата тук. Тренировките за деца в събота и неделя няма да се проведът. още »

Боулдър среща НСА

ноември 17th, 2016 | Без коментари

 JP 9357  Боулдър среща НСА

В неделя 20.11. след състезанието на малките катерачи ще проведем боулдър среща за всички които желаят да катерят без строгите правила на боулдър състезанията. Ще подготвим 30 боулдъра за всички от начинаещи до „супер прота“. Всеки ще може да пробва всички боулдъри в рамките на 4 часа. още »

Курсове по катерене през Ноември

ноември 15th, 2016 | Без коментари

 28425620504 d92e82865b o  Курсове по катерене през Ноември

Курс „Начално обучение по катерене на стена“ ще започне на 17.11 (четвъртък). Обучението е входна врата към необятния катерачен свят. Курсът ви дава възможност да научите основните техники на катерене и осигуряване, още »

През август стената в НСА излиза във ваканция

юли 29th, 2016 | Без коментари

 SIZ 4925  През август стената в НСА излиза във ваканция

От 01.08 (понеделник) до 31.08 (сряда) катерачната стена в НСА излиза в заслужена лятна ваканция. През това време ви препоръчваме да съчетаете катерене с море и за тези, които могат да плуват да пробват маршрутите на Камен бряг и Тюленово. още »

Да преодолееш страха от високо

юли 14th, 2016 | Без коментари

 DSC 0040  Да преодолееш страха от високо

Един от най-атрактивните спортове, който може да се практикува и на открито, и на закрито, несъмнено е катеренето. Ако през летните месеци сте решили да покорявате родните планини, сухите тренировки върху стена няма да са ви излишни. още »

Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Публикувано преди 18 часа

Тренирай не спирай
Тренирай не спирай
Публикувано преди 3 дни

Основни насоки в тренировката по катерене

Когато се тренира с цел дългосрочно развитие и повишаване на представянето в даден вид спорт, трябва да се вземат под внимание няколко основни принципа:

Тренирай многообразно!…

Тренирай не спирай
Първо преминаване 9a+, Flash
Първо преминаване 9a+, Flash
Публикувано преди 1 седмица

Адам Ондра, отново отвори нова глава в историята на катеренето. На 10 февруари 2018 година, той премина Flash "Super Crackinette"9а+ в Saint Léger du Ventoux - Франция. След катерене около две…

Първо преминаване 9a+, Flash
Тренировки и курсове по катерене през Февруари
Тренировки и курсове по катерене през Февруар…
Публикувано преди 3 седмици

В понеделник 5 февруари от 19:30 часа започваме курс "Усъвършенстеване", предназначен е за катерачи, които са минали начален курс и могат да катерят на долна осигуровка. Насочен е към подобряване…

Тренировки и курсове по катерене през Февруар…
Курсове и тренировки по катерене през м. Януари
Курсове и тренировки по катерене през м. Януа…
Публикувано преди 2 месеца

След почивните дни на 8 януари (понеделник) от 19:30 часа започваме с курс „Усъвършенстване“ (повече инфо тук) курсът е подходящ за катерачи, които са преминали начален курс и желаят да…

Курсове и тренировки по катерене през м. Януа…
Катерене в Турция
Катерене в Турция
Публикувано преди 2 месеца

Работно време по празниците
Работно време по празниците
Публикувано преди 2 месеца

Залата по катерене в НСА ще работи до (петък) 22.12.2017 , след коледа и нова година ще отвори във (вторник) 02.01.2018 г. Картите на посетителите за новата година ще бъдат удължени…

Работно време по празниците
Снимки от коледното парти 2017 год.
Снимки от коледното парти 2017 год.
Публикувано преди 2 месеца

Коледно парти 2017 г.
Коледно парти 2017 г.
Публикувано преди 2 месеца

Няма как да завършим 2017 г. без едно от най- важните събития за годината КОЛЕДНОТО ни ПАРТИ. За втори път ще празнуваме извън залата за катерене и сме запазили  „Cozy bar“.

Мястото…

Коледно парти 2017 г.
Катерене на скали – Лакатник
Катерене на скали – Лакатник
Публикувано преди 3 месеца

Катеренето е подходящо за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути…

Катерене на скали – Лакатник
PreviousNext