Еднодневно катерене на Комини

октомври 2nd, 2017 | Без коментари

 SIZ 7522  Еднодневно катерене на Комини

Курсът, е подходящ за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути още »

Еднодневен курс по катерене на скали

септември 1st, 2017 | Без коментари

 dido  Еднодневен курс по катерене на скали

Курсът, е подходящ за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути и има за цел усъвършенстването на уменията свързани с катеренето на долна осигуровка, още »

Резултати от Държавното първенство по ледено катерене

януари 18th, 2017 | Без коментари

 SIZ 1967  Резултати от Държавното първенство по ледено катерене

На 14.01 в 7:00 в кв. Бояна вали дъжд, хапваме баници и усещаме, че днешния ден ще е тежък. На Копитото вали сняг със силен вятър, това ни успокоява и тръгваме към водопада. В 9:30 започват да пристигат първите състезатели 17 мъже и 10 жени и едно бебе с много отдадена на леденото катерене майка. още »

Резултати и снимки от Държавното първенство по ледено и dry tooling катерене за 2015 г.

декември 14th, 2015 | Без коментари

 dry tooling 2015 SIZ 4049  Резултати и снимки от Държавното първенство по ледено и dry tooling катерене за 2015 г.

Боянски водопад е едно от малкото места в България, където запалените ледени катерачи и Dry tooling маняци могат да практикуват своя любим спорт. Водопада все още не става за ледено катерене, но скалите от дясната страна са идеални за миксово катерене. още »

Държавно първенство по ледено и “Dry tooling” катерене

декември 10th, 2015 | Без коментари

 Dry tooling SIZ 1143  Държавно първенство по ледено и “Dry tooling” катерене

На 13 декември (неделя) на Боянски водопад – Витоша ще се проведе държавното първенство по ледено и Dry tooling катерене.  още »

Снимки от летния катерачен лагер

септември 2nd, 2015 | Без коментари

 ivancho  Снимки от летния катерачен лагер

През месец юли клуба по катерене на НСА  проведе традиционния си летен катерачен лагер. През тази година избрахме Витоша и интересните катерачни обекти,  на които не бяхме обръщали голямо внимание. още »

Летен катерачен лагер 2015г.

юли 13th, 2015 | Без коментари

 Летен катерачен лагер 2015г.

След прекрасни 4 дни в Австрия и невероятното представяне на всички деца на състезанието в Петцен, дойде ред и на летния ни катерачен лагер. още »

Марчаево-Теферич

юни 17th, 2015 | Без коментари

 Марчаево-Теферич

В горещите летни дни няма нищо по-добро от прохладните букови гори на Витоша. Един от райските обекти за катерене е боулдър зоната над с. Марчаево. Гранита е с добро качество и повечето от боулдърите са на сянка в гората. Вижте видеото с Васко – Нитрото :) още »

Тупа лупа 8а

април 14th, 2014 | Без коментари

 Тупа лупа 8а

Кариерите над  Марчаево предлагат интересни боулдъри за малки, големи и още по-големи боулдър маняци. Тази неделя Фазата премина и първия боулдър с категория 8а.

Най-готиният боулдър на Витоша за сега! От една година Марто ми говореше за него, ама като знам останалите камъни какви резачки на кожи са не ми се качваше въобще. Стана си истински !!! още »

Какво се случва с пожара на Витоша?

юли 2nd, 2012 | Без коментари

 Какво се случва с пожара на Витоша?

В 13:30 часа на 01 юли е подаден сигнала за пажара в биосферния резерват „Бистришко бранище“ на Витоша. още »

Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Публикувано преди 2 седмици

След почивните дни на 8 май от 19:30 часа започваме с курса за начинаещи катерачи. По време на курса ще научим основите на  катерене, осигураване с горна, долна осигуровка, както и…

Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Катерене на скали – Боженица
Катерене на скали – Боженица
Публикувано преди 1 месец

Катеренето е подходящо за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути…

Катерене на скали – Боженица
Купа „Пройката“
Купа „Пройката“
Публикувано преди 2 месеца

През настоящата 2018 година се навършват 50 години от провеждането на първото състезание по ски-алпинизъм в България. В ранното утро на 04.04.1968 на старта пред х.Вихрен застават 12 отбора с…

Купа „Пройката“
Резултати от Radovljica – Словения
Резултати от Radovljica – Словения
Публикувано преди 2 месеца

На 4 март в Radovljica - Словения се проведе Интер-регионална купа по боулдър в която участваха 270 деца от Австрия, Словения, Хървацка, Сърбия и България. За клуба по катерене на НСА това…

Резултати от Radovljica – Словения
Три дни в три минути
Три дни в три минути
Публикувано преди 3 месеца

Три дни в три минути, тренировка на френския национален отбор.

Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Публикувано преди 3 месеца

Тренирай не спирай
Тренирай не спирай
Публикувано преди 3 месеца

Основни насоки в тренировката по катерене

Когато се тренира с цел дългосрочно развитие и повишаване на представянето в даден вид спорт, трябва да се вземат под внимание няколко основни принципа:

Тренирай многообразно!…

Тренирай не спирай
Първо преминаване 9a+, Flash
Първо преминаване 9a+, Flash
Публикувано преди 3 месеца

Адам Ондра, отново отвори нова глава в историята на катеренето. На 10 февруари 2018 година, той премина Flash "Super Crackinette"9а+ в Saint Léger du Ventoux - Франция. След катерене около две…

Първо преминаване 9a+, Flash
Тренировки и курсове по катерене през Февруари
Тренировки и курсове по катерене през Февруар…
Публикувано преди 4 месеца

В понеделник 5 февруари от 19:30 часа започваме курс "Усъвършенстеване", предназначен е за катерачи, които са минали начален курс и могат да катерят на долна осигуровка. Насочен е към подобряване…

Тренировки и курсове по катерене през Февруар…
Курсове и тренировки по катерене през м. Януари
Курсове и тренировки по катерене през м. Януа…
Публикувано преди 5 месеца

След почивните дни на 8 януари (понеделник) от 19:30 часа започваме с курс „Усъвършенстване“ (повече инфо тук) курсът е подходящ за катерачи, които са преминали начален курс и желаят да…

Курсове и тренировки по катерене през м. Януа…
PreviousNext