Алекс по Be Water My Friend 7с

май 1st, 2017 | Без коментари

 Be Water My Friend 7 SIZ 3631 copy  Алекс по Be Water My Friend 7с

Алекс е едно от талантливите деца в българското катерене. Напредването и е с невероятна скорост,  непознато досега в нашата детска катерачна история. По-време  на пролетния катерачен лагер на клуба по катерене на НСА, Алекс направи няколко изкачвания, които поставят въпроса: още »

Алекс първа в Имст

юни 6th, 2016 | Без коментари

 Aleks imst  Алекс първа в Имст

Само месец и половина след като изкатери първия си маршрут 8а+, Александра Тоткова от клуба по катерене на НСА се доказа и като отлична състезателка. На един от най-силните турнири за деца в катеренето – фестивала в Имст, Алекс успя да спечели безапелационно първото място при момичета 10-11г. още »

Алекс и първото и 8а+

април 20th, 2016 | 2 коментара

 8 SIZ 6356  Алекс и първото и 8а+

Колко време е необходимо на един катерач да тренира за да премине маршрут с категория 8а? По средно статистически данни от най-катерачния сайт 8а.nu, 4 години е периода за, който може един катерач да се подготви за да влезе в нивото на категорията. още »

Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Публикувано преди 3 седмици

След почивните дни на 8 май от 19:30 часа започваме с курса за начинаещи катерачи. По време на курса ще научим основите на  катерене, осигураване с горна, долна осигуровка, както и…

Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Катерене на скали – Боженица
Катерене на скали – Боженица
Публикувано преди 1 месец

Катеренето е подходящо за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути…

Катерене на скали – Боженица
Купа „Пройката“
Купа „Пройката“
Публикувано преди 2 месеца

През настоящата 2018 година се навършват 50 години от провеждането на първото състезание по ски-алпинизъм в България. В ранното утро на 04.04.1968 на старта пред х.Вихрен застават 12 отбора с…

Купа „Пройката“
Резултати от Radovljica – Словения
Резултати от Radovljica – Словения
Публикувано преди 3 месеца

На 4 март в Radovljica - Словения се проведе Интер-регионална купа по боулдър в която участваха 270 деца от Австрия, Словения, Хървацка, Сърбия и България. За клуба по катерене на НСА това…

Резултати от Radovljica – Словения
Три дни в три минути
Три дни в три минути
Публикувано преди 3 месеца

Три дни в три минути, тренировка на френския национален отбор.

Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Публикувано преди 3 месеца

Тренирай не спирай
Тренирай не спирай
Публикувано преди 3 месеца

Основни насоки в тренировката по катерене

Когато се тренира с цел дългосрочно развитие и повишаване на представянето в даден вид спорт, трябва да се вземат под внимание няколко основни принципа:

Тренирай многообразно!…

Тренирай не спирай
Първо преминаване 9a+, Flash
Първо преминаване 9a+, Flash
Публикувано преди 3 месеца

Адам Ондра, отново отвори нова глава в историята на катеренето. На 10 февруари 2018 година, той премина Flash "Super Crackinette"9а+ в Saint Léger du Ventoux - Франция. След катерене около две…

Първо преминаване 9a+, Flash
Тренировки и курсове по катерене през Февруари
Тренировки и курсове по катерене през Февруар…
Публикувано преди 4 месеца

В понеделник 5 февруари от 19:30 часа започваме курс "Усъвършенстеване", предназначен е за катерачи, които са минали начален курс и могат да катерят на долна осигуровка. Насочен е към подобряване…

Тренировки и курсове по катерене през Февруар…
Курсове и тренировки по катерене през м. Януари
Курсове и тренировки по катерене през м. Януа…
Публикувано преди 5 месеца

След почивните дни на 8 януари (понеделник) от 19:30 часа започваме с курс „Усъвършенстване“ (повече инфо тук) курсът е подходящ за катерачи, които са преминали начален курс и желаят да…

Курсове и тренировки по катерене през м. Януа…
PreviousNext