Първо преминаване 9a+, Flash

февруари 14th, 2018 | Без коментари

 9a Flash Screen Shot 2018 02 14 at 8 40 15 AM  Първо преминаване 9a+, Flash

Адам Ондра, отново отвори нова глава в историята на катеренето. На 10 февруари 2018 година, той премина Flash „Super Crackinette“9а+ в Saint Léger du Ventoux – Франция. След катерене около две седмици в района и пробването на няколко маршрута с категория 9а+, един от останалите сухи маршрути е бил „Super Crackinette“.  още »

Адам Ондра с флаш на Jade, 8b +

юни 9th, 2015 | Без коментари

 Адам Ондра с флаш на Jade, 8b +

След като спечели третото място на световната купа във Вел Колорадо, Адам Ондра направи невероятно изкатерване в  национален парк Rocky Mountayn. още »

Видео: Тренировка с Адам Ондра – част 2

април 16th, 2015 | Без коментари

 Видео: Тренировка с Адам Ондра – част 2

Седем серии от 50 движения с 2 минути почивка между тях. Ех, това звучи като много добра тренировка за издръжливост! още »

ВИДЕО: Тренировка с Адам Ондра

април 7th, 2015 | Без коментари

 ВИДЕО: Тренировка с Адам Ондра

„Трябва да си мазохист и в един момент да успееш да превърнеш болката в удоволствие.“ – Адам Ондра
още »

Адам Ондра 2x 8c/+ ON-SIGHT

октомври 28th, 2014 | Без коментари

Адам Ондра-историята на първото 9b+

юни 18th, 2013 | Без коментари

 Адам Ондра-историята на първото 9b+

След невероятна тримесечния битка  на 4 -ти октомври 2012 г. в Flatanger – Норвегия, Adam Ondra направи първото преминаване  на 9b + в света. още »

Понеделник (04.06) Кино вечер

май 30th, 2012 | 2 коментара

 Понеделник (04.06)  Кино вечер

Един от най-маниашките филми правени за катерене. В продължение на 3-4 години Петър Павелчек  успява да направи биографичен филм за Адам Ондра.  още »

Първа част от филма на Адам Ондра във Фонтенбло

януари 18th, 2012 | 1 коментар

Две 9b-та от Адам Ондра (видео)

юни 30th, 2011 | Без коментари

 Две 9b-та от Адам Ондра (видео)

Изключителния Адам Ондра отново е на хоризонта с две нови 9b-та !!!

Приятно гледане!

още »

Адам Ондра на „Obrint el Sistema“ (9a+)

март 16th, 2011 | Без коментари

 Адам Ондра на „Obrint el Sistema“ (9a+)

В неделя на 13 март, Адам Ондра откри сезона с маршрута „Obrint el Sistema“ (9а+) в Санта Ана, Испания. Той добави няколко технически и физически движения към тези на Дани Андрада. Какво следва за Ондра оттук нататък ? Няколко 9а проекта близо до Санта Ана: Saltando a Dos Manos, Contra el Sistema и La Sombra Del Viento. още »

Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Публикувано преди 2 седмици

След почивните дни на 8 май от 19:30 часа започваме с курса за начинаещи катерачи. По време на курса ще научим основите на  катерене, осигураване с горна, долна осигуровка, както и…

Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Катерене на скали – Боженица
Катерене на скали – Боженица
Публикувано преди 1 месец

Катеренето е подходящо за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути…

Катерене на скали – Боженица
Купа „Пройката“
Купа „Пройката“
Публикувано преди 2 месеца

През настоящата 2018 година се навършват 50 години от провеждането на първото състезание по ски-алпинизъм в България. В ранното утро на 04.04.1968 на старта пред х.Вихрен застават 12 отбора с…

Купа „Пройката“
Резултати от Radovljica – Словения
Резултати от Radovljica – Словения
Публикувано преди 3 месеца

На 4 март в Radovljica - Словения се проведе Интер-регионална купа по боулдър в която участваха 270 деца от Австрия, Словения, Хървацка, Сърбия и България. За клуба по катерене на НСА това…

Резултати от Radovljica – Словения
Три дни в три минути
Три дни в три минути
Публикувано преди 3 месеца

Три дни в три минути, тренировка на френския национален отбор.

Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Публикувано преди 3 месеца

Тренирай не спирай
Тренирай не спирай
Публикувано преди 3 месеца

Основни насоки в тренировката по катерене

Когато се тренира с цел дългосрочно развитие и повишаване на представянето в даден вид спорт, трябва да се вземат под внимание няколко основни принципа:

Тренирай многообразно!…

Тренирай не спирай
Първо преминаване 9a+, Flash
Първо преминаване 9a+, Flash
Публикувано преди 3 месеца

Адам Ондра, отново отвори нова глава в историята на катеренето. На 10 февруари 2018 година, той премина Flash "Super Crackinette"9а+ в Saint Léger du Ventoux - Франция. След катерене около две…

Първо преминаване 9a+, Flash
Тренировки и курсове по катерене през Февруари
Тренировки и курсове по катерене през Февруар…
Публикувано преди 4 месеца

В понеделник 5 февруари от 19:30 часа започваме курс "Усъвършенстеване", предназначен е за катерачи, които са минали начален курс и могат да катерят на долна осигуровка. Насочен е към подобряване…

Тренировки и курсове по катерене през Февруар…
Курсове и тренировки по катерене през м. Януари
Курсове и тренировки по катерене през м. Януа…
Публикувано преди 5 месеца

След почивните дни на 8 януари (понеделник) от 19:30 часа започваме с курс „Усъвършенстване“ (повече инфо тук) курсът е подходящ за катерачи, които са преминали начален курс и желаят да…

Курсове и тренировки по катерене през м. Януа…
PreviousNext