Курс по катерене на скали – Враца

септември 29th, 2017 | Няма коментари

 25555957496 484a3b4542 b  Курс по катерене на скали – Враца

От 20 до 22 октомври клуба по катерене на НСА организира курс за катерене на дълги спортни маршрути. Обучението е подходящо за катерачи, които желаят да излязат от комфорта на изкуствената стена и да усетят що е то катерене във височина.  още »

Катерачна среща „Костенец 2017“

септември 28th, 2017 | Няма коментари

 2017 SIZ 7351  Катерачна среща „Костенец 2017“

Една от целите на Държавното първенство по спортно катерене на скали е да се разкриват нови обекти за катерене и популяризирането им чрез организиране на катерачна среща. Тази година тя ще се проведе на 7 и 8 октомври 2017 г. на скалите в близост до Костенския водопад. още »

Първи ден на скали

септември 24th, 2017 | Няма коментари

Първи ден на скали

още »

Работно време

септември 21st, 2017 | Няма коментари

 IMG 0079  Работно време

В петък 22.09 зала „Спортно катерене“в НСА няма да работи. Няма да има и тренировки с детските групи. Събота и неделя залата ще работи с нормално работно време. още »

Новата катерачна година

септември 18th, 2017 | Няма коментари

 SIZ 6678  Новата катерачна година

След изминалото лято изпълнено с много златни състезателни емоции, започваме новата ни учебно-катерачна година. Организираните тренировки за деца започват от 20.09 (сряда) сутрин от 09:00 до 11:00 и вечер от 17:00 до19:00 часа. още »

Снимки от Арко

септември 16th, 2017 | Няма коментари

Arco 2017

още »

Еднодневен курс по катерене на скали

септември 1st, 2017 | Няма коментари

 dido  Еднодневен курс по катерене на скали

Курсът, е подходящ за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути и има за цел усъвършенстването на уменията свързани с катеренето на долна осигуровка, още »

Ники и Алекс в осма серия на Дряново

август 4th, 2017 | 1 Коментар

 Alek Marchaevo 2015  Ники и Алекс в осма серия на Дряново

Мотивацията е основна движеща сила в катеренето. Преди много години, когато гледах един от малкото катерачни филми в България „Живот на върха на пръстите“, Патрик Едлинже представи ключов акцент за напредването – постоянното търсене на мотивация. още »

През м.Август стената в НСА няма да работи.

юли 27th, 2017 | Няма коментари

Летен катерачен лагер 2017 + Arko Rock Junior

юли 24th, 2017 | Няма коментари

 2017 Arko Rock Junior Salawe Headquarters Cino Zucchi Architetti 14  Летен катерачен лагер 2017 + Arko Rock Junior

Хареса ни много и година по-късно летния ни лагер ще бъде пак в Арко, Италия.  Стартираме на 17.08.2017 от залата на НСА в 3.00 сутринта. още »

Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Публикувано преди 2 седмици

След почивните дни на 8 май от 19:30 часа започваме с курса за начинаещи катерачи. По време на курса ще научим основите на  катерене, осигураване с горна, долна осигуровка, както и…

Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Катерене на скали – Боженица
Катерене на скали – Боженица
Публикувано преди 1 месец

Катеренето е подходящо за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути…

Катерене на скали – Боженица
Купа „Пройката“
Купа „Пройката“
Публикувано преди 2 месеца

През настоящата 2018 година се навършват 50 години от провеждането на първото състезание по ски-алпинизъм в България. В ранното утро на 04.04.1968 на старта пред х.Вихрен застават 12 отбора с…

Купа „Пройката“
Резултати от Radovljica – Словения
Резултати от Radovljica – Словения
Публикувано преди 3 месеца

На 4 март в Radovljica - Словения се проведе Интер-регионална купа по боулдър в която участваха 270 деца от Австрия, Словения, Хървацка, Сърбия и България. За клуба по катерене на НСА това…

Резултати от Radovljica – Словения
Три дни в три минути
Три дни в три минути
Публикувано преди 3 месеца

Три дни в три минути, тренировка на френския национален отбор.

Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Публикувано преди 3 месеца

Тренирай не спирай
Тренирай не спирай
Публикувано преди 3 месеца

Основни насоки в тренировката по катерене

Когато се тренира с цел дългосрочно развитие и повишаване на представянето в даден вид спорт, трябва да се вземат под внимание няколко основни принципа:

Тренирай многообразно!…

Тренирай не спирай
Първо преминаване 9a+, Flash
Първо преминаване 9a+, Flash
Публикувано преди 3 месеца

Адам Ондра, отново отвори нова глава в историята на катеренето. На 10 февруари 2018 година, той премина Flash "Super Crackinette"9а+ в Saint Léger du Ventoux - Франция. След катерене около две…

Първо преминаване 9a+, Flash
Тренировки и курсове по катерене през Февруари
Тренировки и курсове по катерене през Февруар…
Публикувано преди 4 месеца

В понеделник 5 февруари от 19:30 часа започваме курс "Усъвършенстеване", предназначен е за катерачи, които са минали начален курс и могат да катерят на долна осигуровка. Насочен е към подобряване…

Тренировки и курсове по катерене през Февруар…
Курсове и тренировки по катерене през м. Януари
Курсове и тренировки по катерене през м. Януа…
Публикувано преди 5 месеца

След почивните дни на 8 януари (понеделник) от 19:30 часа започваме с курс „Усъвършенстване“ (повече инфо тук) курсът е подходящ за катерачи, които са преминали начален курс и желаят да…

Курсове и тренировки по катерене през м. Януа…
PreviousNext