Коледно парти 2017 г.

декември 11th, 2017 | Няма коментари

 2017 31715794355 e1debc3906 z  Коледно парти 2017 г.

Няма как да завършим 2017 г. без едно от най- важните събития за годината КОЛЕДНОТО ни ПАРТИ. За втори път ще празнуваме извън залата за катерене и сме запазили  „Cozy bar“. още »

Катерене на скали – Лакатник

декември 7th, 2017 | Няма коментари

 SIZ 8117  Катерене на скали – Лакатник

Катеренето е подходящо за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути още »

Дани Арнолд с нов скоростен рекорд

декември 6th, 2017 | Няма коментари

 Screen Shot 2017 12 06 at 8 33 51 AM  Дани Арнолд с нов скоростен рекорд

В миналото се насочвах към по лесните маршрути и трудността оставаше на заден план. Това лято реших да обединя трудността и скоростта в едно „Carlesso“ на Torre Trieste, Доломити – 25 въжета 7а+. още »

Какво трябва да знаете за карабинерите

ноември 22nd, 2017 | Няма коментари

 product 323 1  Какво трябва да знаете за карабинерите
В осигурителната верига свързваща катерача с партньора, който го осигурява, карабинера е един от елементите, изискващи най-голямо внимание. Въпреки, че повечето катерачи сляпо му се доверяват, неговата употреба изисква повишено внимание, дори и при извършване на най-простите действия.

още »

Шона Кокси и Лия Крейн. Тренировки в Калифорния

ноември 21st, 2017 | Няма коментари

още »

Курсове по катерене през м.Ноември

ноември 1st, 2017 | Няма коментари

 SIZ 8179 copy  Курсове по катерене през м.Ноември

Еднодневно катерене на скали  04.11 (събота) – вижте тук .Курс „Начално обучение по катерене на изкуствена стена“през месец ноември започва във вторник 07.11 от 19:30 часа, предназначен е за начинаещи катерачи, които желаят да напрвят първите стъпки в спортното катерене а повече информация вижте тук. още »

Залата няма да работи на 01.11.2017 год.(сряда)

октомври 30th, 2017 | Няма коментари

НЕ заспивай Ице … НЕ заспивай ти си Българин

октомври 28th, 2017 | Няма коментари

още »

Снимки от държавното първенство по боулдър и скорост НСА 2017

октомври 18th, 2017 | Няма коментари

Боулдър и скорост НСА 2017

още »

Държавно първенство по боулдър и скорост за деца, юноши и девойки

октомври 10th, 2017 | Няма коментари

 28760044440 e170a1f5c8 o  Държавно първенство по боулдър и скорост за деца, юноши и девойки

Състезанието ще се проведе на 14 октомври 2017г. в залата по катерене на НСА”Васил Левски”-гр. София. още »

PERSPECTIVE: DAVE GRAHAM EP 4
PERSPECTIVE: DAVE GRAHAM EP 4
Публикувано преди 2 седмици

Треньор по спортно катерене
Треньор по спортно катерене
Публикувано преди 2 седмици

За втора поредна година в НСА “Васил Левски“ започва  програма за треньори по спортно катерене в образователно квалификационна степен „Бакалавър“. В нея е заложено студента да получи задълбочени знания и…

Треньор по спортно катерене
Алекс с още едно 8b
Алекс с още едно 8b
Публикувано преди 3 седмици

На 24 май Алекс, която е само на 13 години и е от клуба по катерене на НСА, направи второ женско преминаване на маршрута "El  Choro"- 8b Карлуково. Изкатерването на…

Алекс с още едно 8b
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Публикувано преди 2 месеца

След почивните дни на 8 май от 19:30 часа започваме с курса за начинаещи катерачи. По време на курса ще научим основите на  катерене, осигураване с горна, долна осигуровка, както и…

Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Катерене на скали – Боженица
Катерене на скали – Боженица
Публикувано преди 2 месеца

Катеренето е подходящо за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути…

Катерене на скали – Боженица
Купа „Пройката“
Купа „Пройката“
Публикувано преди 3 месеца

През настоящата 2018 година се навършват 50 години от провеждането на първото състезание по ски-алпинизъм в България. В ранното утро на 04.04.1968 на старта пред х.Вихрен застават 12 отбора с…

Купа „Пройката“
Резултати от Radovljica – Словения
Резултати от Radovljica – Словения
Публикувано преди 3 месеца

На 4 март в Radovljica - Словения се проведе Интер-регионална купа по боулдър в която участваха 270 деца от Австрия, Словения, Хървацка, Сърбия и България. За клуба по катерене на НСА това…

Резултати от Radovljica – Словения
Три дни в три минути
Три дни в три минути
Публикувано преди 4 месеца

Три дни в три минути, тренировка на френския национален отбор.

Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Публикувано преди 4 месеца

Тренирай не спирай
Тренирай не спирай
Публикувано преди 4 месеца

Основни насоки в тренировката по катерене

Когато се тренира с цел дългосрочно развитие и повишаване на представянето в даден вид спорт, трябва да се вземат под внимание няколко основни принципа:

Тренирай многообразно!…

Тренирай не спирай
PreviousNext