Видео уроци


Видео: Как да поемем падане при долна осигуровка

ноември 17th, 2015 | Без коментари

 111  Видео: Как да поемем падане при долна осигуровка

В това видео ще видите техника, която ще направи падането на катерача при долна осигуровка по-плавно и безопасно.
още »

Видео: Тренировка с Адам Ондра – част 2

април 16th, 2015 | Без коментари

 Видео: Тренировка с Адам Ондра – част 2

Седем серии от 50 движения с 2 минути почивка между тях. Ех, това звучи като много добра тренировка за издръжливост! още »

ВИДЕО: Тренировка с Адам Ондра

април 7th, 2015 | Без коментари

 ВИДЕО: Тренировка с Адам Ондра

„Трябва да си мазохист и в един момент да успееш да превърнеш болката в удоволствие.“ – Адам Ондра
още »

Техники при осигуряване

март 11th, 2015 | 1 коментар

 Техники при осигуряване

При катеренето и алпинизма правилното използване на осигурителните устройства е най-важния елемент за безопасно практикуване на дейността. още »

Видео урок: тренировка за издръжливост (2-ра част )

октомври 30th, 2014 | Без коментари

 Видео урок: тренировка за издръжливост (2-ра част )

В този втора част от видео уроците на Джеймс Парсън ще научите няколко нови и прости техники за издръжливост.
още »

Видео урок: тренировка за издръжливост (1-ва част )

октомври 13th, 2014 | Без коментари

 Видео урок: тренировка за издръжливост (1-ва част )

В този видео урок Джеймс Парсън обяснява как да тренираме за издръжливост.
още »

Как да водим с джаджи – видео урок 2

септември 23rd, 2014 | Без коментари

 Как да водим с джаджи – видео урок 2

Нова поредица видео уроци – „Как да водим с френдове и клеми“
още »

Как да водим с джаджи – видео урок

август 28th, 2014 | Без коментари

 Как да водим с джаджи – видео урок

Нова поредица видео уроци – „Как да водим с френдове и клеми“

Приятно гледане!
още »

Катерене на цепки – Трета част: Цепки за ръце

август 17th, 2014 | Без коментари

 Катерене на цепки – Трета част: Цепки за ръце

Представяме ви третата част от поредица уроци за катерене на цепки.
Приятно гледане
още »

Катерене на цепки – Втора част: Цепки за ръце

юни 30th, 2014 | Без коментари

 Катерене на цепки – Втора част: Цепки за ръце

Представяме ви втората част от поредица уроци за катерене на цепки.
Приятно гледане
още »

IRCC InterRegional Climbing Cup 2018
Финал на IRCC InterRegional Climbing Cup 2018
Публикувано преди 3 дни

Последното състезание в Петцен Австрия бе финал на Интер-регионалната купа, която представлява верига от състезания в Словения, Хърватска, Италия и Австрия за деца, юноши и девойки в трите дисциплини боулдър,…

Финал на IRCC InterRegional Climbing Cup 2018
Курсове и тренировки по катерене през м.Юли
Курсове и тренировки по катерене през м.Юли
Публикувано преди 3 седмици

На 3 юли от 19:30 часа започваме с курса за начинаещи катерачи. По време на курса ще научим основите на  катерене, осигураване с горна, долна осигуровка, както и безопастност на боулдър…

Курсове и тренировки по катерене през м.Юли
PERSPECTIVE: DAVE GRAHAM EP 4
PERSPECTIVE: DAVE GRAHAM EP 4
Публикувано преди 1 месец

Треньор по спортно катерене
Треньор по спортно катерене
Публикувано преди 1 месец

За втора поредна година в НСА “Васил Левски“ започва  програма за треньори по спортно катерене в образователно квалификационна степен „Бакалавър“. В нея е заложено студента да получи задълбочени знания и…

Треньор по спортно катерене
Алекс с още едно 8b
Алекс с още едно 8b
Публикувано преди 2 месеца

На 24 май Алекс, която е само на 13 години и е от клуба по катерене на НСА, направи второ женско преминаване на маршрута "El  Choro"- 8b Карлуково. Изкатерването на…

Алекс с още едно 8b
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Публикувано преди 3 месеца

След почивните дни на 8 май от 19:30 часа започваме с курса за начинаещи катерачи. По време на курса ще научим основите на  катерене, осигураване с горна, долна осигуровка, както и…

Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Катерене на скали – Боженица
Катерене на скали – Боженица
Публикувано преди 3 месеца

Катеренето е подходящо за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути…

Катерене на скали – Боженица
Купа „Пройката“
Купа „Пройката“
Публикувано преди 4 месеца

През настоящата 2018 година се навършват 50 години от провеждането на първото състезание по ски-алпинизъм в България. В ранното утро на 04.04.1968 на старта пред х.Вихрен застават 12 отбора с…

Купа „Пройката“
Резултати от Radovljica – Словения
Резултати от Radovljica – Словения
Публикувано преди 5 месеца

На 4 март в Radovljica - Словения се проведе Интер-регионална купа по боулдър в която участваха 270 деца от Австрия, Словения, Хървацка, Сърбия и България. За клуба по катерене на НСА това…

Резултати от Radovljica – Словения
Три дни в три минути
Три дни в три минути
Публикувано преди 5 месеца

Три дни в три минути, тренировка на френския национален отбор.

PreviousNext