От 19.06.2011 г. на учебна база проф. Иван Стайков Витоша, започнаха традиционните курсове по Туризъм алпинизъм и ориентиране на Национална спортна академия “В.Левски”. още »
Обучение и тренировка
Снимки и резултати от купа „магазин Стената“
май 17th, 2011 | 1 коментар
Завърши вторият кръг от купата на България по състезателно катерене за деца, юноши и девойки в дисциплините „трудност“ и „скорост“ купа магазин “Стената“. още »
Ключови думи: катерене за деца, магазин стената, нса, резултати, сената, СЪСТЕЗАние
Курсове по катерене- месец май
май 6th, 2011 | Без коментари
Курсът по катерене „Начално обучение изкуствена стена“ ще започне на 10.05.2011г.(вторник) от 19.30 до 21.30 ч.
ANGE, новите супер малки и леки карабинери на Petzl
февруари 21st, 2011 | 1 коментар
ANGE, това е гама карабинери и примки, предназначени за алпинизъм и дълги маршрути още »
Ключови думи: Ange, Petzl, Карабинери
Курсовете и тренировките по катерене през месец февруари
февруари 3rd, 2011 | Без коментари
Курсът „Начално обучение изкуствена стена“ ще започне на 08.02.2011г. от 19.30 до 21.30 ч. още »
Ключови думи: ice climbing, курсове по катерене, ледено катерене, тренировки
Сънят, важен фактор при възстановяването
декември 22nd, 2010 | Без коментари
Сънят е един от основите на възстановяването. Продължителността и качеството му са от голямо значение. Конфорт, тъмнина и средна температура са най-важните изисквания! още »
Ключови думи: възтановяване, сън
Умора и възстановяване
декември 10th, 2010 | Без коментари
Умората е логичното следствие след тренировка. Когато подлагате организма си на интензивни упражнения, постигате най-полезните адаптации към въпросните движения. още »
Ключови думи: възтановяване, Обучение, тренировка, умора
Нов катерачен обект край Сливен
ноември 1st, 2010 | 2 Коментари
През изминалата седмица в района на местността Долапите, катерачите от СКАП „Планини и приключения“ в гр. Сливен екипираха нов катерачен обект още »
Ключови думи: Катеречен обект, Сливен
От предложение до категория
септември 27th, 2010 | Без коментари
В различните части на света използваме различни категоризации, за да отбележим трудността на маршрутите и боулдърите. още »
Ключови думи: Обучение и тренировка
