Лед и Микс


Злато за Алексей Денгин в Cheongsong

февруари 15th, 2018 | Без коментари

 Cheongsong Aleks Dengin  Злато за Алексей Денгин в Cheongsong

В предходните години на стартовете за световната купа по ледено катерене Алексей Денгин загатваше за своя потенциал. Елементарни грешки свързани с неприцизност на по-лесни пасажи, влизаше на полуфинали и финали с неубедителен резултат. Но в този сезон всичко се промени още »

LIVE,финали от световната купа по ледено катерене в Saas-fe

януари 20th, 2018 | Без коментари

още »

Давид Лама и неизкачвания Анапурна III

декември 27th, 2017 | Без коментари

 III Screen Shot 2017 12 27 at 9 39 42 AM  Давид Лама и неизкачвания Анапурна III

Давид Лама, Хансйорг Ауер и Алекс Блюмел в документалния филм в опита за изкачване на Анапурна III през 2016 година. още »

Коледно парти 2017 г.

декември 11th, 2017 | Без коментари

 2017 31715794355 e1debc3906 z  Коледно парти 2017 г.

Няма как да завършим 2017 г. без едно от най- важните събития за годината КОЛЕДНОТО ни ПАРТИ. За втори път ще празнуваме извън залата за катерене и сме запазили  „Cozy bar“. още »

3D модели

юни 24th, 2017 | Без коментари

3D 3D  3D модели

3D модели на всички осемхилядници, точна историческа информация и интересни факти свързани с изкачванията. още »

Людмил Янков

март 17th, 2017 | Без коментари

 ludmata  Людмил Янков

Не питай за цената на мечтата – бори се , литвай, падай и умирай! Носи я винаги напред – в ръката, възкръсвай, ставай, искай и намирай!

още »

Резултати от Държавното първенство по ледено катерене

януари 18th, 2017 | Без коментари

 SIZ 1967  Резултати от Държавното първенство по ледено катерене

На 14.01 в 7:00 в кв. Бояна вали дъжд, хапваме баници и усещаме, че днешния ден ще е тежък. На Копитото вали сняг със силен вятър, това ни успокоява и тръгваме към водопада. В 9:30 започват да пристигат първите състезатели 17 мъже и 10 жени и едно бебе с много отдадена на леденото катерене майка. още »

Държавно първенство по Ледено и Dry tooling катерене

януари 10th, 2017 | Без коментари

 Dry tooling 23102208093 4c20d97999 z  Държавно първенство по Ледено и Dry tooling катерене

Състезанието ще се проведе на 14 и 15 януари на Боянски водопад – Витоша.

  1. Организатор

Българска федерация по катерене и алпинизъм още »

Три микса за един ден

ноември 26th, 2016 | Без коментари

 Screen Shot 2016 11 26 at 12 48 47 AM  Три микса за един ден

Полъхът на зимата се учеща, няколко много надъхани „Dry tooling“ катерачи размятаха сечивата. Започнаха да се пробуждат бляновете за ледено снежна зима. Във видеото един наш приятел  Джеф Мерси (Jeff Mercierни показва преминаването на три класики  в Кандерщек Швейцария. още »

Стахът от падане и страхът от провала

октомври 25th, 2016 | 2 коментара

 IMG 4921  Стахът от падане и страхът от провала

В тази статия ще разгледаме два от най-често срещаните страхове между катерачите – страхът от падане и страхът от провала – и ще ви въоръжа с няколко стратегии за справяне, дори вероятно елиминиране на тези страхове веднъж за винаги. още »

Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Публикувано преди 3 седмици

След почивните дни на 8 май от 19:30 часа започваме с курса за начинаещи катерачи. По време на курса ще научим основите на  катерене, осигураване с горна, долна осигуровка, както и…

Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Катерене на скали – Боженица
Катерене на скали – Боженица
Публикувано преди 1 месец

Катеренето е подходящо за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути…

Катерене на скали – Боженица
Купа „Пройката“
Купа „Пройката“
Публикувано преди 2 месеца

През настоящата 2018 година се навършват 50 години от провеждането на първото състезание по ски-алпинизъм в България. В ранното утро на 04.04.1968 на старта пред х.Вихрен застават 12 отбора с…

Купа „Пройката“
Резултати от Radovljica – Словения
Резултати от Radovljica – Словения
Публикувано преди 3 месеца

На 4 март в Radovljica - Словения се проведе Интер-регионална купа по боулдър в която участваха 270 деца от Австрия, Словения, Хървацка, Сърбия и България. За клуба по катерене на НСА това…

Резултати от Radovljica – Словения
Три дни в три минути
Три дни в три минути
Публикувано преди 3 месеца

Три дни в три минути, тренировка на френския национален отбор.

Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Публикувано преди 3 месеца

Тренирай не спирай
Тренирай не спирай
Публикувано преди 3 месеца

Основни насоки в тренировката по катерене

Когато се тренира с цел дългосрочно развитие и повишаване на представянето в даден вид спорт, трябва да се вземат под внимание няколко основни принципа:

Тренирай многообразно!…

Тренирай не спирай
Първо преминаване 9a+, Flash
Първо преминаване 9a+, Flash
Публикувано преди 3 месеца

Адам Ондра, отново отвори нова глава в историята на катеренето. На 10 февруари 2018 година, той премина Flash "Super Crackinette"9а+ в Saint Léger du Ventoux - Франция. След катерене около две…

Първо преминаване 9a+, Flash
Тренировки и курсове по катерене през Февруари
Тренировки и курсове по катерене през Февруар…
Публикувано преди 4 месеца

В понеделник 5 февруари от 19:30 часа започваме курс "Усъвършенстеване", предназначен е за катерачи, които са минали начален курс и могат да катерят на долна осигуровка. Насочен е към подобряване…

Тренировки и курсове по катерене през Февруар…
Курсове и тренировки по катерене през м. Януари
Курсове и тренировки по катерене през м. Януа…
Публикувано преди 5 месеца

След почивните дни на 8 януари (понеделник) от 19:30 часа започваме с курс „Усъвършенстване“ (повече инфо тук) курсът е подходящ за катерачи, които са преминали начален курс и желаят да…

Курсове и тренировки по катерене през м. Януа…
PreviousNext