Пролетта се познавала по цъфналите торбички на поляните и дърветата. Бай Ганьо от едно време. Щом е безплатно, давай, всичко се прибира и за момент не се и замисляме къде отива после. В България има два или три „завода за рециклиране”- роми, които отделят хартия, найлон, стъкло и всичко останало по сметищата. още »
Не мога да гарантирам, че тази статия ще промени живота Ви. Това, което знам със сигурност обаче е, че тя промени моят преди още да съм успял да я напиша. още »
Ключови думи: Сиера Мадре, Тараумара
тренировъчен процес е баланс между обема, интензивността и възтановяването. още »
Ключови думи: Обучение и тренировка
Едни от най-честите травми при хора занимаващи се със спортно катерене са свързани с горен крайник. още »
Ключови думи: Обучение и тренировка
Терминът „стречинг“ идва от английски и означава „опъване, разтягане“. Стречинг упражненията се правят за разтягане на мускулатурата преди или след тренировка и при занимания за развиване на гъвкавостта. още »
Ключови думи: Обучение и тренировка
