Курсове и тренировки по катерене през януари 2016 г.

Написано от stamba | декември 31st, 2015

Статията е прочетена 2655

След коледните и новогодишни празници, клуба по катерене  започва с новите курсове за 2016 година.   “Курс  Начално обучение по катерене ще започне на 05.01.2016г. (още информация), За тези, които искът да подобрят своята техника и репертоар от движения курса “Усъвършенстшане” ще започне на 11.01.2016г.(още информация). Състемните тренировки са свързани с програма и спазване на определена методика на натоварване. За катерачите, които желаят целенасочено да тренират може да се запишат в курса за „Напреднали“, който ще започне на 11.01.2016г.

SIZ_7108

Тренировки по катерене за деца:

започват от 04.01.2016г.SIZ_3010

Дни и часове:

Понеделник:

10.00-12.00ч. (Има свободни места)

17.00- 19.00ч.  (Има свободни места)

Вторник:

17.00-19.00ч.  (Няма свободни места)

Сряда:

10.00-12.00ч. (Има свободни места)

17.00-19.00ч.  (Има свободни места)

Четвъртък:

17.00-19.00ч.  (Няма свободни места)

Петък:

10.00-12.00ч. (Има свободни места)

17.00-19.00ч. (Няма свободни места)

Деца, които са под 6 години е желателно да направят поне едно индивидуално занимание, преди да влязат в груповите тренировки.

Тази тренировка е безплатна за децата от клуба по катерене на НСА, които имат класиране до трето място на състезанията от  Държавния спортен календар на БФКА.

Събота:

17.00-19.00 (Има свободни места)

В случаи, че този час не е удобен, е необходимо е предварително записване на:
тел. 0889657101 Георги Пенев или 0894380047 Ивайло Радков. Цената за едно дете е 15лв.+ такса зала.

Неделя:

17.00-19.00 (Има свободни места)

В случаи, че този час не е удобен, е необходимо е предварително записване на:
тел. 0889657101 Георги Пенев или 0894380047 Ивайло Радков. Цената за едно дете е 15лв.+ такса зала.

Цени:

Месечната карта струва 80 лева , и тя включваща екипировка(седалка и въже), такса за залата и инструктор!

За двама или повече членове от едно семейство, месечната карта е 70 лв.

За деца с медал от състезание на БФКА за изминалите 6 месеца, месечната карта е 65лв.

Цената включва 8 тренировки в рамките на един месец от понеделник до неделя в посочените по горе часове.

Цената за единична тренировка е 12 лв.
Носете си удобни дрехи и обувки, а страха го оставете да почива.

Първата тренировка в груповите занимания е безплатна!

Възможни са и индивидуални занимания, както и промяна на часа, съобразена с програмата и на децата, и на родителите.

За контакти:

+359 887 780007, Станимир Желязков

+359889657101 Георги Пенев

 

Related posts:

Снимки от пролетния лагер
Ново работно време- събота и неделя
3D модели

Отговори

PERSPECTIVE: DAVE GRAHAM EP 4
PERSPECTIVE: DAVE GRAHAM EP 4
Публикувано преди 2 седмици

Треньор по спортно катерене
Треньор по спортно катерене
Публикувано преди 2 седмици

За втора поредна година в НСА “Васил Левски“ започва  програма за треньори по спортно катерене в образователно квалификационна степен „Бакалавър“. В нея е заложено студента да получи задълбочени знания и…

Треньор по спортно катерене
Алекс с още едно 8b
Алекс с още едно 8b
Публикувано преди 4 седмици

На 24 май Алекс, която е само на 13 години и е от клуба по катерене на НСА, направи второ женско преминаване на маршрута "El  Choro"- 8b Карлуково. Изкатерването на…

Алекс с още едно 8b
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Публикувано преди 2 месеца

След почивните дни на 8 май от 19:30 часа започваме с курса за начинаещи катерачи. По време на курса ще научим основите на  катерене, осигураване с горна, долна осигуровка, както и…

Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Катерене на скали – Боженица
Катерене на скали – Боженица
Публикувано преди 2 месеца

Катеренето е подходящо за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути…

Катерене на скали – Боженица
Купа „Пройката“
Купа „Пройката“
Публикувано преди 3 месеца

През настоящата 2018 година се навършват 50 години от провеждането на първото състезание по ски-алпинизъм в България. В ранното утро на 04.04.1968 на старта пред х.Вихрен застават 12 отбора с…

Купа „Пройката“
Резултати от Radovljica – Словения
Резултати от Radovljica – Словения
Публикувано преди 4 месеца

На 4 март в Radovljica - Словения се проведе Интер-регионална купа по боулдър в която участваха 270 деца от Австрия, Словения, Хървацка, Сърбия и България. За клуба по катерене на НСА това…

Резултати от Radovljica – Словения
Три дни в три минути
Три дни в три минути
Публикувано преди 4 месеца

Три дни в три минути, тренировка на френския национален отбор.

Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Публикувано преди 4 месеца

Тренирай не спирай
Тренирай не спирай
Публикувано преди 4 месеца

Основни насоки в тренировката по катерене

Когато се тренира с цел дългосрочно развитие и повишаване на представянето в даден вид спорт, трябва да се вземат под внимание няколко основни принципа:

Тренирай многообразно!…

Тренирай не спирай
PreviousNext