Снимки от пролетния лагер

Написано от stamba | април 18th, 2015

Статията е прочетена 4244

Ден първи – изглеждаше безнадеждно дъжд и сняг и се чудехме какво да правим, дали изобщо да тръгваме на лагер. Ден втори – зимна приказка и всички сме в най-уютното топло и красиво място х. Планинец в село Бов. За миг ни обзе вълшебно коледно настроение, 09:30 всички блянове изчезнаха и започнахме с мощен 4 километров крос последващ със здраво ОФП (Общо физическа подготовка).

mialakatnik

Ден трети – Вражите дупки Лакатник, най-приветливия катерачен обект в BG, само за два часа слънце и всичко е сухо. Задачата е всеки да изкатери 8 маршрута за деня, повечето се справят и вечерта завършваме с весел  купон организиран от Мия и Габи 🙂 . Ден четвърти – отново весело слънчево настроение, а пръстите вече парят. Кака Сиси, след серия от здрави полети най-накрая преминава своето първо 6b+ на скали „20KV“в сектора „Идеален за онсант“. И всичко свърши доста бързо, може би следващия лагер трябва да ни е 10 дни. 

Related posts:

Курсове по катерене - месец Април
Дийн Фидълман и Stone Nudes
Снимки от Метеора

Отговори

Катерене на скали – Боженица
Катерене на скали – Боженица
Публикувано преди 1 седмица

Катеренето е подходящо за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути…

Катерене на скали – Боженица
Купа „Пройката“
Купа „Пройката“
Публикувано преди 3 седмици

През настоящата 2018 година се навършват 50 години от провеждането на първото състезание по ски-алпинизъм в България. В ранното утро на 04.04.1968 на старта пред х.Вихрен застават 12 отбора с…

Купа „Пройката“
Резултати от Radovljica – Словения
Резултати от Radovljica – Словения
Публикувано преди 1 месец

На 4 март в Radovljica - Словения се проведе Интер-регионална купа по боулдър в която участваха 270 деца от Австрия, Словения, Хървацка, Сърбия и България. За клуба по катерене на НСА това…

Резултати от Radovljica – Словения
Три дни в три минути
Три дни в три минути
Публикувано преди 2 месеца

Три дни в три минути, тренировка на френския национален отбор.

Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Публикувано преди 2 месеца

Тренирай не спирай
Тренирай не спирай
Публикувано преди 2 месеца

Основни насоки в тренировката по катерене

Когато се тренира с цел дългосрочно развитие и повишаване на представянето в даден вид спорт, трябва да се вземат под внимание няколко основни принципа:

Тренирай многообразно!…

Тренирай не спирай
Първо преминаване 9a+, Flash
Първо преминаване 9a+, Flash
Публикувано преди 2 месеца

Адам Ондра, отново отвори нова глава в историята на катеренето. На 10 февруари 2018 година, той премина Flash "Super Crackinette"9а+ в Saint Léger du Ventoux - Франция. След катерене около две…

Първо преминаване 9a+, Flash
Тренировки и курсове по катерене през Февруари
Тренировки и курсове по катерене през Февруар…
Публикувано преди 3 месеца

В понеделник 5 февруари от 19:30 часа започваме курс "Усъвършенстеване", предназначен е за катерачи, които са минали начален курс и могат да катерят на долна осигуровка. Насочен е към подобряване…

Тренировки и курсове по катерене през Февруар…
Курсове и тренировки по катерене през м. Януари
Курсове и тренировки по катерене през м. Януа…
Публикувано преди 4 месеца

След почивните дни на 8 януари (понеделник) от 19:30 часа започваме с курс „Усъвършенстване“ (повече инфо тук) курсът е подходящ за катерачи, които са преминали начален курс и желаят да…

Курсове и тренировки по катерене през м. Януа…
Катерене в Турция
Катерене в Турция
Публикувано преди 4 месеца

PreviousNext