НА ЖИВОКлючови думи: Екипировка
За втора поредна година в НСА “Васил Левски“ започва програма за треньори по спортно катерене в образователно квалификационна степен „Бакалавър“. В нея е заложено студента да получи задълбочени знания и…
На 24 май Алекс, която е само на 13 години и е от клуба по катерене на НСА, направи второ женско преминаване на маршрута "El Choro"- 8b Карлуково. Изкатерването на…
След почивните дни на 8 май от 19:30 часа започваме с курса за начинаещи катерачи. По време на курса ще научим основите на катерене, осигураване с горна, долна осигуровка, както и…
Катеренето е подходящо за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути…
През настоящата 2018 година се навършват 50 години от провеждането на първото състезание по ски-алпинизъм в България. В ранното утро на 04.04.1968 на старта пред х.Вихрен застават 12 отбора с…
На 4 март в Radovljica - Словения се проведе Интер-регионална купа по боулдър в която участваха 270 деца от Австрия, Словения, Хървацка, Сърбия и България. За клуба по катерене на НСА това…
Три дни в три минути, тренировка на френския национален отбор.
Основни насоки в тренировката по катерене
Когато се тренира с цел дългосрочно развитие и повишаване на представянето в даден вид спорт, трябва да се вземат под внимание няколко основни принципа:
Тренирай многообразно!…
Купих си модела Triplex. Още преди да са свършили си взех още един чифт, да не би като свършат да няма моя номер. Еспадрилите са страхотни не само като съотношение цена/качество, а и дори да вземем само фактора качество, абстрахирайки се от цената. Има още нещо. За да бъдат сполучлив избор, еспадрилите трябва внимателно да се мерят. На стената в НСА, това може да стане на спокойствие, а не докато някой продавач-философ нонстоп ти дудне над главата някакви негови си теории за модели и размери, както става в останалите магазини. Когато свърши и втория чифт, пак ще си купя същата марка от същото място!
Аз си купих Модел: Boulder Approach. Много са удобни за подстъпи и за трекинг лятото в планината. Препоръчвам ги горещо.
аз имах и Imust Fire и сега си купих Mangusta и всички са невероятно удобни и издрйжливи и ви ги препоръчвам