Курс по „Ледено катерене“


Статията е прочетена 19130

Катерене, което се практикува зимата по замръзнали водопади и кулоари или лятото по високите части на планините, където има постоянен лед и сняг.

Подходящ период: м. декември-март

Район: Скакавица, Мальовица Рила, Северен джендем Стара планина

Кой може да се включи:

Начинаещи, напреднали  катерачи и любители на зимния туризъм, които имат желание да се научат как се използват котки и сечива при катеренето по лед.

Основни цели:

  • Предвижване по склон със и  без котки и ледокоп.
  • Подане и самозадържане-видове.
  • Основни осигуровки на сняг и лед.
  • Техника на катерене по лед – забиване на сечивата и стъпване с котки.
  • Техника на осигуряване по лед и движение по ръбове и кулоари.
  • Опасности свързани с катеренето в снежна планина.

От 18.01 . до 21.01.2018 г. х. Скакавица,  Рила

От 01.02 . до 04.02.2018 г. х. Скакавица,  Рила

Продължителност на курса 4 дни.

Условие за участие:

Лична екипировка, която включва:

Алпийски обувки с твърда вибрамова подметка с борд за котки на петата;

Пухено яке или много добри зимни дрехи, подходящи за 3-5часов престой на едно място в зимни условия при -10 градуса;

Панталон с някакъв вид мембрана от типа на Gore-tex или друга подобна;

Термо бельо -горнище и долнище;

Ръкавици – 2-3 броя;

Гети;

Шапка;

Полар 200 или подобен;

Раница 35 литра;

Очила.

Планинска застраховка

Програма:

18. 01 2018 г.  (четвъртък)

до 20:30 часа пристигане и настаняване на х.”Скакавица”

21:00 – 22:00 ч. – лекция “Опасности, свързани със зимното катерене в планината”;

лекция “Лична екипировка, начин на употреба”

19.01.2018 г. (петък)

9:00 – 10:00 ч. – лекция “Техника на катерене”

10:00–16:00 ч. – практически занимания

20:00–22:00 ч. – лекция “Лавинно-спасителна акция”

21.01.2018 г. (събота)

9:00 – 10:00 ч. – лекция “Техника на осигуряване и слизане по ледени маршрути”

10:00–16:00 ч. – практически занимания

20:00–22:00 ч. – лекция “Видове категоризации, използвани в леденото и Dry Tooling катерене”

21.01.2018 г. (неделя)

9:30–16:00 ч. – практически занимания

17:30  ч. – закриване на курса

Записване за участие  до 16.01.2017г.

Ръководител на курса Станимир Желязков

тел. +359887780007

Цена: 240 лв., в цената се включват екипировката и обучението.

ЗАПИШЕТЕ СЕ

Още по темата ледено катерене:

Лед и микс….

Екипировка за ледено и миксово катерене

PERSPECTIVE: DAVE GRAHAM EP 4
PERSPECTIVE: DAVE GRAHAM EP 4
Публикувано преди 2 седмици

Треньор по спортно катерене
Треньор по спортно катерене
Публикувано преди 2 седмици

За втора поредна година в НСА “Васил Левски“ започва  програма за треньори по спортно катерене в образователно квалификационна степен „Бакалавър“. В нея е заложено студента да получи задълбочени знания и…

Треньор по спортно катерене
Алекс с още едно 8b
Алекс с още едно 8b
Публикувано преди 3 седмици

На 24 май Алекс, която е само на 13 години и е от клуба по катерене на НСА, направи второ женско преминаване на маршрута "El  Choro"- 8b Карлуково. Изкатерването на…

Алекс с още едно 8b
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Публикувано преди 2 месеца

След почивните дни на 8 май от 19:30 часа започваме с курса за начинаещи катерачи. По време на курса ще научим основите на  катерене, осигураване с горна, долна осигуровка, както и…

Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Катерене на скали – Боженица
Катерене на скали – Боженица
Публикувано преди 2 месеца

Катеренето е подходящо за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути…

Катерене на скали – Боженица
Купа „Пройката“
Купа „Пройката“
Публикувано преди 3 месеца

През настоящата 2018 година се навършват 50 години от провеждането на първото състезание по ски-алпинизъм в България. В ранното утро на 04.04.1968 на старта пред х.Вихрен застават 12 отбора с…

Купа „Пройката“
Резултати от Radovljica – Словения
Резултати от Radovljica – Словения
Публикувано преди 4 месеца

На 4 март в Radovljica - Словения се проведе Интер-регионална купа по боулдър в която участваха 270 деца от Австрия, Словения, Хървацка, Сърбия и България. За клуба по катерене на НСА това…

Резултати от Radovljica – Словения
Три дни в три минути
Три дни в три минути
Публикувано преди 4 месеца

Три дни в три минути, тренировка на френския национален отбор.

Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Публикувано преди 4 месеца

Тренирай не спирай
Тренирай не спирай
Публикувано преди 4 месеца

Основни насоки в тренировката по катерене

Когато се тренира с цел дългосрочно развитие и повишаване на представянето в даден вид спорт, трябва да се вземат под внимание няколко основни принципа:

Тренирай многообразно!…

Тренирай не спирай
PreviousNext