PERSPECTIVE: DAVE GRAHAM EP 4

юни 7th, 2018 | Няма коментари

още »

Треньор по спортно катерене

юни 6th, 2018 | Няма коментари

 SIZ 9942  Треньор по спортно катерене

За втора поредна година в НСА “Васил Левски“ започва  програма за треньори по спортно катерене в образователно квалификационна степен „Бакалавър“. В нея е заложено студента да получи задълбочени знания и практически умения в областта на спортното катерене. още »

С три медала от Имст

юни 4th, 2018 | Няма коментари

 Imst 2018  С три медала от Имст

На 2-ри и 3-ти юни традиционно в Имст, Австрия се проведе Youth Color Climbing Festival. Фестивала е един от силните международни състезания за деца под 14 годишна възраст. Състезанието е в дисциплината трудност, още »

Алекс с още едно 8b

май 29th, 2018 | Няма коментари

 8b Aleks El Choro  Алекс с още едно 8b

На 24 май Алекс, която е само на 13 години и е от клуба по катерене на НСА, направи второ женско преминаване на маршрута „El  Choro“- 8b Карлуково. Изкатерването на маршрута и отне само три опита, което доказва нейната супер форма в момента. още »

Стената няма да работи от 14 до 17 май

май 13th, 2018 | Няма коментари

 14 17 34304108190 5f301b152f z  Стената няма да работи от 14 до 17 май

Във връзка с организацията на Националния университетски шампионат по спортно катерене, който ще се проведе на 16 и 17 май стената нама да работи от 14 до 17 май. Тренировките и курсовете по катерене на клуба по катерене и алпинизъм на НСА ще се провеждат в дните когато стената няма да работи за външни посетители. още »

Купа „СЕЛТ” – трудност и скорост – юноши и девойки, III кръг от купа „България 2018“

май 9th, 2018 | Няма коментари

 III 2018 26740300490 2ffcb0e8d7 b  Купа „СЕЛТ” – трудност и скорост – юноши и девойки, III кръг от купа „България 2018“

Държавно първенство трудност и скорост- деца – 12-13.05.2018 г., гр.Казанлък още »

Курсове и тренировки по катерене през м.Май

май 4th, 2018 | Няма коментари

 33337383775 1509bcabe6 o  Курсове и тренировки по катерене през м.Май

След почивните дни на 8 май от 19:30 часа започваме с курса за начинаещи катерачи. По време на курса ще научим основите на  катерене, осигураване с горна, долна осигуровка, както и безопастност на боулдър стената. Повече информация вижте още »

Залата по спортно катерене в НСА няма да работи от 4 до 7 май.

април 27th, 2018 | Няма коментари

Катерене на скали – Боженица

април 11th, 2018 | Няма коментари

 37398145264 7c99fd3187 z  Катерене на скали – Боженица

Катеренето е подходящо за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути и има за цел усъвършенстването на уменията свързани с катеренето на долна осигуровка, още »

Купа „Пройката“

март 28th, 2018 | Няма коментари

 28167997 10154964374851307 3863861532540262274 n  Купа „Пройката“

През настоящата 2018 година се навършват 50 години от провеждането на първото състезание по ски-алпинизъм в България. В ранното утро на 04.04.1968 на старта пред х.Вихрен застават 12 отбора с по трима състезатели. Състезанието е разделено на три етапа: траверс на Дончови караули, още »

PERSPECTIVE: DAVE GRAHAM EP 4
PERSPECTIVE: DAVE GRAHAM EP 4
Публикувано преди 2 седмици

Треньор по спортно катерене
Треньор по спортно катерене
Публикувано преди 2 седмици

За втора поредна година в НСА “Васил Левски“ започва  програма за треньори по спортно катерене в образователно квалификационна степен „Бакалавър“. В нея е заложено студента да получи задълбочени знания и…

Треньор по спортно катерене
Алекс с още едно 8b
Алекс с още едно 8b
Публикувано преди 3 седмици

На 24 май Алекс, която е само на 13 години и е от клуба по катерене на НСА, направи второ женско преминаване на маршрута "El  Choro"- 8b Карлуково. Изкатерването на…

Алекс с още едно 8b
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Публикувано преди 2 месеца

След почивните дни на 8 май от 19:30 часа започваме с курса за начинаещи катерачи. По време на курса ще научим основите на  катерене, осигураване с горна, долна осигуровка, както и…

Курсове и тренировки по катерене през м.Май
Катерене на скали – Боженица
Катерене на скали – Боженица
Публикувано преди 2 месеца

Катеренето е подходящо за катерачи, които са преминали обучение по катерене на изкуствена стена и желаят да подобрят своите знания относно катеренето на скали. Обучението се извършва по спортни маршрути…

Катерене на скали – Боженица
Купа „Пройката“
Купа „Пройката“
Публикувано преди 3 месеца

През настоящата 2018 година се навършват 50 години от провеждането на първото състезание по ски-алпинизъм в България. В ранното утро на 04.04.1968 на старта пред х.Вихрен застават 12 отбора с…

Купа „Пройката“
Резултати от Radovljica – Словения
Резултати от Radovljica – Словения
Публикувано преди 4 месеца

На 4 март в Radovljica - Словения се проведе Интер-регионална купа по боулдър в която участваха 270 деца от Австрия, Словения, Хървацка, Сърбия и България. За клуба по катерене на НСА това…

Резултати от Radovljica – Словения
Три дни в три минути
Три дни в три минути
Публикувано преди 4 месеца

Три дни в три минути, тренировка на френския национален отбор.

Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Тренировкa с Акио Ногучи и Томоа Нарасаки
Публикувано преди 4 месеца

Тренирай не спирай
Тренирай не спирай
Публикувано преди 4 месеца

Основни насоки в тренировката по катерене

Когато се тренира с цел дългосрочно развитие и повишаване на представянето в даден вид спорт, трябва да се вземат под внимание няколко основни принципа:

Тренирай многообразно!…

Тренирай не спирай
PreviousNext